Olahraga Rugby adalah salah satu olahraga kontak yang populer di banyak negara, terutama di Inggris, Australia, dan Selandia Baru. Olahraga ini memiliki daya tarik yang luar biasa karena kombinasi antara strategi, kekuatan fisik, dan keterampilan teknis. Dalam artikel ini, kita akan membahas sejarah rugby, peraturan dasar permainan, serta manfaat kesehatannya yang dapat meningkatkan kebugaran tubuh….
Rugby adalah salah satu olahraga yang sangat populer di dunia, terutama di negara-negara seperti Inggris, Selandia Baru, Afrika Selatan, Australia, dan Prancis. Dikenal karena permainannya yang penuh kontak fisik, rugby menuntut ketangguhan fisik, kerjasama tim yang solid, dan strategi yang terkoordinasi dengan baik. Olahraga ini menarik karena perpaduan antara keterampilan individu dan kerja sama kelompok,…